Sport pro Gesundheit
Mehr als nur ein Siegel
Beim Aufruf des Videos werden personenbezogene Daten (IP-Adresse) an den Betreiber des Videoportals gesendet. Daher ist es möglich, dass Zugriffe gespeichert und ausgewertet werden. Detaillierte Infos finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
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Der Weg zum Angebot
Schritt für Schritt Anleitungen
Registrierung und Erstlogin
Kurszeiten und Kursdaten ändern
Prüfprozess
Masterprogramme individualisieren
Beantragung des Qualitätssiegels
Master- und standardisierte Programme (nach §20 SGB V)
Möglichkeiten und Zugangswege
DOSB-Masterprogramme sind vorgeprüfte Kurskonzepte des Deutschen Olympischen Sportbundes für den Gesundheitssport im Verein. Im Gegensatz zu den "starren" standardisierten Programmen erlauben sie die individuelle Anpassung einzelner Übungen über ein Baukastensystem. Die folgenden Programme sind möglich:
- Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung
- Präventives Ausdauertraining
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Allgemeines Gesundheitstraining - ein kraft- und ausdauerorientiertes Programm für die Gesundheit
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Ausdauerorientiertes Aquajogging
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Kräftigende Aquagymnastik
